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Rose Fumiko

大分市のエステサロンアリヴィラのオーナーです
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ブロッコリーを茹でるの日本だけ〜?
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    20200315_2832012.jpg20200319_2834374.jpg20200319_2834376.jpg

    春の香りが一番香る花は、スイートピーでーーーす\(^o^)/

    皆様に香ってほしくて、今週の花にしました、、、

    今日は突然友だちが、沢山の野菜を持ってきてくれました。。。

    今日取ったというしいたけ、、、、焼いて食べました、ホクホク!

    何でこんなに美味しいの、アスパラガス!!!

    大根おろしが、、、あまーーーい!

    ニラは、大好きニラ入り卵焼きにしました^_^

    ほうれん草に、でっかいキャベツ、サラダ菜、

    私が今週買ってなかったものが、、、

    何で彼女はわかったの〜

    ブロッコリーの色がちがうーーー!

    早速食べて、体が元気になってます♡

    ブロッコリーを茹でるのは、日本だけだそうです。。。

    細かく切って、30分放置し、オリーブオイルで炒める。

    か、生で食べる国も多いそうです、、、知らなかった<<<

    カリウム、ビタミンC 栄養素は、茹でたときの2倍以上だそうです。

    いつも、元気な声と笑いと野菜を届けてくれて、

    EX4個とシャンプー、コンディショナーも

    本当にありがとうm(_ _)m

     

    もう一つ、今日のお昼休みに調べた目がテン!!!

    掛け布団は、重いほうが良い!!!です。

    ストレス・不眠などなど緩和効果まであるそうです。。。

    今日から試して見まーす(*_*)

    3連休も、元気でお待ちしています\(^o^)/

     

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