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Rose Fumiko

大分市のエステサロンアリヴィラのオーナーです
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自然+運動でさらばストレスホルモン。。。
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    20200303_2824678.jpg20200303_2824686.jpg

    自然に触れることで、怒りの感情が軽くなり、

    攻撃性も低下するそうです。。。

    自然の中に行くことで、創造性もアップすると

    いう結果も証明されています!!!

    日曜日のブライダルのお客様が、

    コロナウイルスのことで、

    すごーく悩んで、沈んでましたが、

    彼と話し合い、式を行うことにしました!っと^_^

    別府から通って下さってますお客様でしたから、

    私は、帰りに田ノ浦ビーチに寄って、

    出島まで歩いて、2週回ったらスッキリするよ^_^

    彼女は、歩いてくれたかな???

    私も、今日は夕方の田ノ浦ビーチを歩きました***

    35分ですが、途中で走ったり☆彡

    気分爽快\(^o^)/

    免疫力を上げる努力を、今心がけましょう^_^

    子供たちが、家にずっと居る事、気になります。。。

    1日2,3回は、外に出てほしいですね!

    毎日店の床は、手拭きですが、、、

    今は、漂白剤を薄めて拭いています。

    ストレスは、体を動かすことで軽減できます!

    運動する時間と習慣を作ってくださーいm(_ _)m

     

     

     

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